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第三十章(第1页)

第三十章

减肥不是一蹴而就的事,但说起来也简单,就?六个字。

管住嘴、迈开腿!

刚开始两天,王晶晶很是新奇,早早跑到健身房锻炼。

缓慢的过?了一周,王晶晶就?想放弃了,这时她在心里鼓励自己。

“现在你有钱有闲,等你又变瘦了,你就是人群中最亮的崽!”

但又有个小人在一旁**王晶晶,“减肥干嘛,现在你有了这么多钱不享受不就?浪费了嘛?苦哈哈的锻炼累得慌。”

不过?王晶晶最后还?是凭借自己些许的毅力,足足坚持锻炼了三个月,瘦了有十五斤。

这还?是王晶晶没有节食、没有吃减肥餐的原因,要不然肯定瘦得更多。

当然要是王晶晶吃没什么味道的减肥餐这些,说不定她也坚持不下来。

现在她改变了自己的饮食习惯,每天中午、晚上都是先喝一碗汤垫垫肚子,再细嚼慢咽的吃饭。吃得慢一点,饱腹感追的上她,不像以前那样吃得很快,吃完后一会才觉得很撑那种。

而且晚饭时间也提前了,她现在五点半就?吃饭,六点过?就?不吃主食了。晚上要是实在忍不住,就?吃一根香蕉。

所以虽然她还?是吃的正?常饮食,这三个月还?是瘦了十五斤。

现在王晶晶只有一百一左右,离她的目标还?有十二斤。她也不想要瘦到八十多斤,王晶晶觉得九八、一百左右就?可以了。

衣帽间里?的衣服都换了两次尺码了,刘伟杰现在每天乐呵呵的给?王晶晶看新衣服。

这件漂亮,买!这件我媳妇穿肯定好看,买!

但他有一点好,就?是买的衣服全部正?合适尺码,没有专门买小一点,不会要王晶晶减肥成功才能穿的那种。

刘伟杰这样的行为,让王晶晶觉得很暖心。

继续坚持!

越到后面,体?重越难减下去。不过?王晶晶已?经养成很好的习惯了,每天早上跑一小时,晚上再跑一小时。

吃饭正?常吃,但注意量。所以后面王晶晶就?没有去健身房了,而是就?在小区里?晨跑、夜跑。

刘伟杰经常也会陪着王晶晶一起,只花了半年的时间,王晶晶成功完成自己的目标。现在她的体?重只有九十七斤了。

“小杰子!我减肥成功了!”王晶晶激动得抱住刘伟杰跳了起来。

“是是是,我媳妇真棒!我媳妇毅力真好!”刘伟杰赶紧接住王晶晶,嘴里?还?不停表扬着她。

“哈哈哈,还?有一个多月过?年,趁着现在咱们又出去旅游吧!这次我要去海边,终于可以穿漂亮的泳衣了!”王晶晶得意的转了一圈,她现在真的好开心呀。

“行呀,我带你去鹿城玩!”刘伟杰乐呵呵的说道,“要不这次不带粥粥他们,就?我们两口子自己去玩。”

王晶晶想了想有些许意动,但最后还?是摇了摇头,“还?是带着粥粥他们吧,大不了像上次一样,我们晚两天回来。粥粥明年就?要上幼儿园了,到时候我们更自由了!”

“行吧,那你去通知妈他们,我来收拾东西。”刘伟杰拍了拍王晶晶的手?说道。

“嗯嗯,爱你~”王晶晶高兴的亲了刘伟杰一口,然后蹦蹦跳跳的跑了出去。

留在原地的刘伟杰望着王晶晶的背影笑了笑,然后开始收拾东西。

“爸、妈、娟,我们过?两天去鹿城耍~”王晶晶跑出来对几人说道,“对了娟,你可以问下方洋有假没,正?好可以一起去撒,到时候分开行动,可以当蜜月旅游哟~”

刘娟的婚礼已?经确定下来,日子定在了开年初八的日子,二月五号。还?有不到两个月的时间。

“行,我打?电话问哈他。”等过?完年刘娟就?要结婚了,到时候虽然也可以跟王晶晶他们一起旅游,但以后终究还?是有些不一样。

“等你好消息哟~”王晶晶笑嘻嘻的继续说,“我去给?我妈打?个电话。”

说完王晶晶跑到没人的房间拨通了王妈的电话,“妈,崖城旅游去不去?”

“去撒怎么不去!好久出发?”每一次跟王晶晶一起旅游就?是享受,王妈肯定愿意一起去的,反正?她又没事。

“就?后天或者大后天。”王晶晶回答,趁着这两天她得做做攻略。

“要得,你给?我和你李叔买票嘛。”王妈说。

“行,我晓得的。”王晶晶应了一声,然后就?挂断了电话。

这么几个月王晶晶还?没给?王妈展示过?她现在的身材,当然连衣服也没有寄过?来。恐怕王妈还?以为她放弃减肥了,这次王晶晶要给?王妈一个大大的惊喜!

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