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第二十一章（第1页）

等安夏从江边一家绵绵冰店里出来时，她肚子里的最后一丝缝隙也终于被彻底填满了。

【啊，好撑。】

她揉了揉自己快被涨破的肚皮感叹。

【但是绵绵冰真好吃嘿嘿嘿！

哇，那个绵密细腻的口感……啧啧啧，本来主播以为冰这类东西味道应该大差不差，但没想到这种绵绵冰跟我之前在长安吃过的牛奶刨冰那种颗颗粒粒的感觉还不太一样，真的就是特别绵柔，而且巧克力口味的甜度也正好！

虽然吃这种高热量的食物肯定会胖，但架不住高热量的食物它就是好吃啊嘿嘿嘿！】

说到这，安夏情不自禁地舔了舔嘴唇，再次回味了起来。

“高热量？”

天幕下，永乐大帝朱棣听到这个词，忍不住挑了挑眉。

古时的冰虽然难得，但刚才的冰淇淋对于他一介帝王来说自是算不得什么新鲜东西，甚至从唐朝时期开始，老祖宗们就已有了“酥山”的吃法，对比起刚才的绵绵冰只能说是各有所长。

不过，朱棣对于巧克力这种新鲜食物倒是很有些兴趣。

毕竟，能让他这个并不怎么偏爱甜食的人都本能渴望的食物，定是有些说头在里面的。

【高热量是什么意思？】

跟朱棣一样好奇这个形容词的老祖宗不在少数，留言权重较高的帝王将相们这一刻合力将这条留言送到了安夏眼前。

【朋友们稍等，让主播查一下哈。】

乍一看到这个问题，安夏稍稍懵了一下。有些专业形容词她虽然习惯性地拿来就用，但真让她说出具体的含义还着实有些困难。

【找到了！

简单来说，热量就是食物在人体内被消化分解后产生的能量，这些能量被用于维持人体各项基本生命活动……

一般含淀粉、糖类等碳水化合物的食物热量都比较高，像油炸食品、奶茶、巧克力……基本都是我们平时无法拒绝的食物。

似乎就是因为我们从生理上便本能地渴望着这些能带给身体大量能量的美食，所以才很容易被诱惑到。

……】

安夏一边简要总结着网上各位专业大夫的回答，一边将找到的高热量食物排行榜图片放到了直播间公屏上。

【哇，我都没想到辣椒油排行竟然这么高！看来这次旅游主播估计又得胖一大圈了……其实也挺好的，毕竟有时候脂肪多的人生场大病了费的是脂肪，但脂肪少的可能费的就是命了。】

听到这里，天幕下无数老祖宗肃然一惊。

虽然安夏只是随口一说，但这个直观的例子一出，众人瞬间就将刚刚那堆听得半懂不懂的营养学专业术语落到了实处。

“也就是说，这些都是好东西，不仅顶饿，关键时候还能保命！”

明朝，洪武三年。

刚登基不久的洪武大帝斩钉截铁地总结。

他看了看旁边正带着弟弟们一起观看天幕的儿子那初具圆润的体型，满意地笑了笑。

而另一个时空中的朱棣则看着自己圆滚滚的长子陷入沉思。

【不过凡事都讲究个度，过犹不及，大家也不能太放纵了哈！

过度肥胖有可能会引发关节炎、高血压、糖尿病、脂肪肝等一系列疾病，是坚决不可取的！】